La osteocondrosis cervical se diagnostica en mujeres con más frecuencia que en hombres. Y esto se debe no solo a la menor fuerza del aparato tendinoso ligamentoso, a la debilidad del corsé muscular. A lo largo de la vida, el cuerpo de una mujer está sujeto a fluctuaciones en los niveles hormonales, lo que puede afectar negativamente la condición del cartílago y los tejidos óseos. Pero los métodos de tratamiento conservador y quirúrgico de la osteocondrosis cervical en ambos sexos prácticamente no difieren.
Características de la osteocondrosis femenina.
La osteocondrosis de la columna cervical en las mujeres se desarrolla y procede de la misma manera que en los hombres. Los discos intervertebrales pierden su capacidad de retener la humedad, comienzan a colapsarse lentamente, involucrando estructuras óseas, ligamentos y tendones en el proceso destructivo. Pero debido a la debilidad de los músculos del cuello, los segmentos vertebrales más frágiles, los primeros síntomas de la enfermedad en las mujeres aparecen más rápido. Ya en la etapa inicial de desarrollo, puede haber molestias severas que limiten la movilidad.
Cabe destacar la menor resistencia al estrés de las mujeres de cualquier edad. Habiendo aprendido de la incapacidad de curar completamente la osteocondrosis, pueden caer en un estado depresivo con las experiencias. Por lo tanto, los antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes y sedantes a menudo se incluyen en los regímenes terapéuticos.
Causas de la enfermedad en las mujeres.
La razón principal del daño más frecuente a los discos intervertebrales en las mujeres es una disminución o aumento en el nivel de hormonas en el cuerpo. Tras el inicio de la menopausia natural, la producción de estrógenos, implicados en la regulación de la biosíntesis de los tejidos cartilaginosos y óseos, disminuye progresivamente. Una disminución en los niveles de estrógeno en la menopausia conduce a daños en los discos, provoca el desarrollo de osteoporosis (aumento de la fragilidad de los huesos).
Las mujeres controlan su peso, por lo que a menudo rechazan los alimentos ricos en calcio: crema agria, queso, guisantes, soja, frijoles. Y si sigue la dieta, no solo disminuye el peso corporal, sino que también se produce una deficiencia de los oligoelementos y vitaminas más importantes, lo que provoca la destrucción prematura de los discos intervertebrales.
Síntomas
En la primera etapa de los rayos X, los signos de osteocondrosis se expresan débilmente. Solo se observa la superficie irregular de los discos intervertebrales. Por lo tanto, una mujer solo siente una ligera molestia en el cuello que se produce después de un esfuerzo físico o una larga permanencia en la posición con la cabeza hacia abajo. Pero gradualmente la intensidad del dolor aumenta. Aparece no solo al girar e inclinar la cabeza, sino también en reposo. En ausencia de intervención médica, la patología está en constante progreso. Debido a la violación de osteofitos, discos desplazados de la arteria vertebral, se producen las siguientes manifestaciones clínicas:
- saltos en la presión arterial;
- dolor de cabeza (migraña cervical), mareos, desmayos;
- disminución de la agudeza visual y auditiva, visión doble de objetos frente a los ojos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos del sueño;
- sensación de cosquilleo, "coma" en la garganta.
Además, cuando se inclina o gira la cabeza, se escucha un crujido y se limita la movilidad de la región cervical.
Diagnóstico de patología
El diagnóstico primario se puede hacer sobre la base de un examen externo, las quejas del paciente y los resultados de una serie de pruebas funcionales para evaluar el rango de movimiento, los reflejos y la sensibilidad. Para confirmar esto, la radiografía se realiza en 2 proyecciones. El estudio es informativo no solo para la detección de osteocondrosis, sino también para establecer su etapa, el grado de daño a los discos y vértebras. La discografía le permite examinar con precisión los discos intervertebrales afectados, y si se sospecha daño en las vías nerviosas, a los pacientes se les muestran diagnósticos electrofisiológicos:
- potenciales evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
La tomografía computarizada y la resonancia magnética sirven como métodos de diagnóstico adicionales, a menudo utilizados para evaluar el estado de la médula espinal, detectar complicaciones: protuberancias intervertebrales o hernias. Estos estudios se realizan para diferenciar la osteocondrosis cervical de la espondilitis tuberculosa, osteomielitis, neoplasias benignas y malignas, espondilitis anquilosante, reumatismo.
Primeros auxilios para las exacerbaciones
Durante una recaída de la osteocondrosis cervical, hay un dolor tan intenso en el cuello que la mujer tiene miedo de girar o inclinar la cabeza. Para reducir la intensidad, acuéstese sobre una superficie dura. Es necesario asumir una posición del cuerpo donde el dolor disminuya. Si, por consejo de un médico, ya se ha comprado un collar Shants o un vendaje semirrígido, entonces debe usarse durante el movimiento.
Para detener un ataque de dolor, le permitirá tomar una tableta de cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Los ungüentos y geles con AINE tienen un efecto analgésico pronunciado.
Al proporcionar primeros auxilios, el uso de frío o calor no es deseable. La recaída a menudo ocurre debido a un espasmo muscular y las compresas frías solo aumentan la tensión de los músculos esqueléticos. El calentamiento en seco es una forma efectiva de eliminar los síntomas, pero solo en ausencia de un proceso inflamatorio en los tejidos blandos del cuello.
Cómo tratar la osteocondrosis cervical en mujeres.
La osteocondrosis de cualquier localización aún no se ha curado por completo. Un neurólogo o vertebrólogo seguramente le explicará a una mujer el significado y los principios de la próxima terapia. El tratamiento está dirigido a lograr una etapa de remisión estable. En esta etapa, las sensaciones dolorosas ocurren muy raramente y el rango de movimiento se conserva por completo.
Es imposible limitarse solo a tomar medicamentos, ya que aún no se han sintetizado los medios para restaurar los discos y las vértebras. Es necesario seguir todas las prescripciones del médico: participar en actividades de fisioterapia, masajes, fisioterapia y gimnasia.
Desde los primeros días de tratamiento, se recomienda a los pacientes que usen collares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan los discos y las vértebras. Evitan que las estructuras vertebrales se muevan, reduciendo así la probabilidad de recaída.
Descripción general de los medicamentos para el tratamiento.
A veces, durante las exacerbaciones de la osteocondrosis cervical, se produce un dolor punzante y ardiente debido a la violación de las raíces espinales. Solo pueden eliminarse mediante la administración intramuscular de soluciones de AINE. Y si son ineficaces, se utilizan bloqueos farmacológicos con anestésicos y agentes hormonales. Los glucocorticosteroides no se usan con frecuencia debido a sus efectos negativos sobre los órganos internos, el cartílago y los tejidos óseos.
Para eliminar el dolor menor, una mujer puede tomar AINE en forma de tabletas o cápsulas. Los agentes no esteroideos en forma de geles y ungüentos se prescriben para el dolor leve y para reducir las dosis de fármacos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. | Acción terapéutica |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaurar parcialmente los tejidos cartilaginosos de los discos intervertebrales |
| Medios que mejoran la circulación sanguínea. | Elimina la falta de oxígeno y nutrientes, estimulando la regeneración |
| Vitaminas del grupo B | Normalizar la transmisión de impulsos al sistema nervioso central y periférico |
| relajantes musculares | Relaja los músculos esqueléticos, elimina los espasmos musculares. |
| ungüentos calientes | Acelera la circulación sanguínea, tiene un efecto analgésico y anti-exudativo |
| Antidepresivos, tranquilizantes, sedantes | Alivia el aumento de la ansiedad, la inquietud, los trastornos del sueño. |
Ejercicio terapéutico, gimnasia, ejercicios.
La forma más efectiva de tratar la osteocondrosis es la fisioterapia diaria. Con la ayuda de cargas dosificadas en la columna cervical, se fortalece el corsé muscular, mejora el suministro de sangre a los tejidos con nutrientes y se reduce el riesgo de exacerbaciones. Es necesario comenzar la gimnasia inmediatamente después de detener el dolor agudo. El médico de fisioterapia elabora una serie de ejercicios individualmente para una mujer, teniendo en cuenta su estado físico y la gravedad de la patología. Todos los movimientos se realizan sin problemas, con una pequeña amplitud. Esto fortalecerá los músculos sin dañar el tejido del cartílago. ¿Qué ejercicios recomiendan los médicos de fisioterapia?
- siéntate derecho, pon tu mano debajo de tu barbilla. Intenta inclinar la cabeza, resistiendo con un cepillo;
- en una posición sentada, ponga su mano en su mejilla. Incline la cabeza hacia un lado, resistiendo con un cepillo;
- levántate, pon tus manos en el cinturón. Gira la cabeza primero en una dirección y luego en la otra, sin empujarla demasiado hacia atrás.
Con osteocondrosis, se recomienda a los pacientes natación, yoga, pilates, aeróbic acuático, marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr, levantar pesas.
nutrición y dieta
Con osteocondrosis cervical, los nutricionistas recomiendan limitar el uso de alcohol, café y té fuerte. Estas bebidas interfieren en la absorción del calcio, eliminándolo rápidamente del organismo. Son preferibles las aguas minerales ligeramente saladas, las compotas y jaleas de frutas, los zumos de verduras y los refrescos de frutas. La cantidad óptima de líquidos a beber es de 2 a 2, 5 litros al día.
Es necesario abandonar la comida rápida, los productos semiacabados, las carnes ahumadas, las carnes grasas. El menú de la dieta diaria debe consistir en frutas y verduras frescas, cereales, pan blanco seco o de centeno y productos lácteos fermentados. Útil pavo, pechuga de pollo, carne de conejo, cordero. 2-3 veces a la semana es necesario comer pescado graso, como el salmón o el arenque noruego.
Es mejor abandonar por completo los alimentos fritos. Los productos más útiles se hornean en papel de aluminio, se guisan en agua o se cuecen al vapor.
Fisioterapia
En la etapa de rehabilitación, a los pacientes se les asignan de 5 a 10 sesiones de fisioterapia. Se realiza electroforesis o ultrafonoforesis con condroprotectores, soluciones de sales de calcio, vitaminas del grupo B para restaurar los tejidos del cartílago, mejorar la inervación y aumentar la fuerza del aparato tendinoso ligamentoso. Los mismos procedimientos, pero solo con glucocorticosteroides, analgésicos, anestésicos en el período subagudo, tienen como objetivo aliviar el dolor y la inflamación.
Los siguientes procedimientos de fisioterapia también pueden mejorar el bienestar de una mujer:
- terapia UHF;
- magnetoterapia;
- corrientes galvánicas;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Se utilizan aplicaciones con ozoquerita, bischofita, parafina. El uso de lodos terapéuticos y aguas minerales, la fijación de sanguijuelas médicas se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Masajes
Durante el masaje se ejerce un efecto mecánico sobre los músculos de toda la espalda y no sólo sobre la región cervical. Pero es en ellos en los que el especialista centra especial atención. Como resultado de los movimientos de amasar, alisar, presionar y cortar, los músculos esqueléticos espasmódicos se relajan, los ligamentos se fortalecen y la circulación sanguínea mejora. En el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan los siguientes tipos de masaje manual y de hardware:
- clásico;
- punto;
- vacío;
- Sueco;
- segmentario.
Las farmacias y las tiendas de equipos médicos venden masajeadores eléctricos de mano. Están equipados con boquillas especiales, reguladores de velocidad. Y el cómodo mango largo de los dispositivos le permite masajear la parte posterior del cuello de forma independiente.
Remedios caseros
En la medicina popular, para el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan ungüentos caseros, alcohol y aceite, compresas, decocciones y tinturas. Los representantes de la medicina convencional se muestran escépticos ante tales métodos de terapia para la patología distrófica degenerativa debido a su baja eficacia clínica. Los tés de manzanilla, la hierba de San Juan, la infusión de rosa mosqueta son excepciones.
Características del tratamiento de mujeres mayores.
El tratamiento de pacientes de edad avanzada se lleva a cabo utilizando las mismas técnicas que para el tratamiento de mujeres jóvenes. Pero al determinar el régimen de dosificación, el neurólogo tiene en cuenta la presencia de patologías crónicas en los ancianos, una disminución de la actividad funcional del hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal. El médico elige medicamentos, cuyo uso tiene un efecto leve en los órganos internos y se reduce el riesgo de reacciones adversas.
¿Qué es la osteocondrosis cervical peligrosa?
Los principales signos de la osteocondrosis cervical son similares en ambos sexos. Pero los síntomas neurológicos son más pronunciados en las mujeres. La violación de las raíces espinales y la arteria vertebral, que suministra nutrientes al cerebro, se diagnostica con mayor frecuencia.
Con la osteocondrosis cervical de segunda y tercera gravedad, a menudo se violan las raíces espinales, lo que conduce a la aparición de dolor agudo, pérdida de reflejos y disminución de la sensibilidad. Las complicaciones graves de la patología son la hernia intervertebral, el síndrome radicular, la mielopatía discogénica.
Acciones preventivas
En las mujeres que prefieren zapatos estrechos con tacones altos, a menudo se detecta osteocondrosis cervical. Al usarlo, la carga en la columna vertebral se distribuye de manera desigual, lo que conduce a microtraumatismos en los tejidos del cartílago. Las mujeres también suelen sufrir hipotermia, experimentan de forma aguda conflictos domésticos ordinarios. Y estos factores son requisitos previos para el desarrollo de la patología. Por lo tanto, su exclusión de la forma de vida habitual se convierte en una excelente prevención de la osteocondrosis de cualquier localización y sus consecuencias.